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减肥

  • 超强减脂瘦身秘方

     苦瓜减肥法的合理性  苦瓜被誉为“脂肪杀手”,因为其中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位--小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不 [详细]

    2018-11-14 15:09 分类:减肥
  • 郑多燕减肥操经典动作

    单独瘦腿瘦胳膊不会美,全身比例协调,有曲线,才是美。形体美才会让你整个人看起来都很有气质,今天要给大家分享我的塑形操,让你减肥的同时还能塑形! [详细]

    2018-08-09 10:47 分类:减肥
  • 减肥药效果很好,但是后期反弹的效果更好!

    相信很多美妞都因为减肥吃过减肥药,可有没有发现当时效果很好,但是反弹的效果更好!到底减肥药为什么会反弹?怎样才能正确吃减肥药才能不反弹呢? [详细]

    2018-08-09 10:43 分类:减肥
  • 将减肥进行到底

             方法一、少吃多餐最享瘦 少吃多餐是一个非常明智的“分散投资”,能帮助你维持血糖水平的稳定,可以避免你因为饥饿而造成的暴饮暴食。在保证总热量摄入合理的情 [详细]

    2018-08-09 10:40 分类:减肥
  • 郑多燕快速减肥法

    郑多燕快速减肥法 5个动作瘦全身 [详细]

    2018-06-13 12:40 分类:减肥
  • 吃水果减肥

      西红柿 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。 [详细]

    2018-06-13 12:37 分类:减肥
  • 一天一斤快速减肥

        节食:不是说不吃不喝,是说进食比平常少。节食比较困难,不过节食的效果却是立竿见影的哦。 [详细]

    2018-06-13 12:30 分类:减肥